今 ここ

上記の広告は一定期間更新のないブログに表示されます。新しい記事を書く事で広告が消す事ができます。

  

12月・・・今年最後の月となりました。

心も体も元気になった私は　来年から新しいことを始めたいな･･･と思い始めた。

これは　本当にすごいこと




私が体調を崩し始めたたのは　６年くらい前だろうか･･･

40歳を過ぎてからだ････。

ホルモンのバランスのせいなのか･･･歳のせいなのか･･･?

病院での検査は　何も異常もなかった。

最初は　体が妙にだるく感じるようになり

鬱のような症状もあった。

そのうち　家事の合間に寝込む　買い物から帰ったら寝込む

家族と出かけた後寝込む　と　とにかく寝込んでいた。

そして家に篭る日々が続いた。

ただ　たまに元気な日もあった。



そんな中でも　資格を取るために　一人で岡山に通ったし

なんとか娘の部活の送迎や当番もがんばった。

人付き合いも　それなりにがんばった。

今思えば　あんな中　よくやれたよなと思う。

どんなにきつくても　「やるしかないんだ」と思えば

それなりのエネルギーは出てくるものなんだな・・・

人間ってのは　不思議なもんだ。



そして　ふと思った。

子供と一緒に過ごせる時間って　あとどれくらいだろう?

・・・5年　6年　くらいかな

うわっ!! 　短かっ



私はこれまで　母親として妻として　どうだったかな･･･

体がきつくて　遊びにも　あまり連れて行かなかった

家事が億劫で　掃除もまともにできなかった

夕飯のメニューのことを考えるだけで

頭が重くなって・・・　毎日　手抜き料理ばかりだったな

本当に　自分のことで　精一杯だったな・・・



本当にごめんなさい・・・

これから　残された時間は　子供のために　家族のために

沢山愛を注ごう　そして　精一杯家族と楽しもう

そう自分に誓った



そんなこと考えて料理していたら

いつも焦げ付くフライパンが気になって仕方なかった。

イライラしながら料理してたんだ　私

なんでこんな安物フライパンでずっとがんばってたんだろう･･･

なんで気付かなかったんだろう･･･



そんな時に　友人がふと言った言葉が気になった

「やっぱさぁ　鍋は良いのを使った方がいいみたいよ」


そっか

それから私は　鍋やフライパンをネットで必死に探した。

で　一番評判の良かったのは　友人が買ったという

アサヒ軽金属の鍋とフライパン

こんな高い鍋を買ったことはなかったが･･･

必要な物にお金を掛ける必要性について

先日　大きな気付きがあったばかりだったので

値段なんか気にせず　迷わず注問した。


蓄熱性に優れた材質「多こう質アルミ」で　食材の脂を溶かし出し

「焼く」「揚げる」　パンやケーキまで焼ける　というフライパンと

世界最高クラス2.44気圧の「ゼロ活力なべ」


先日　友人はその鍋で「玄米」を炊いてみたそうだ。

これまでは　ぱさぱさになっていた玄米が　もっちりやわらかに炊けたそうだ。



鍋やフライパンで　私の苦手な料理が克服できるかは分からない

・・・が

克服できると信じている

いや・・・克服できるかどうか　そんな問題ではなくて

家族に　できるだけ　手抜きではなさそうな　手作り料理を作って食べさせたい

それが狙いなのだ



クリスマスまでには間に合いそうにない


せめて　年末には届いて欲しいな

さて　どんなお正月になるかな・・・

楽しみ　楽しみ






























　　  

猫ちゃんのお見舞いに行きました。

レスキューからもうすぐ1ヶ月

三本の足を失った猫ちゃんは

手術の後、皮膚の再生が上手くいくか心配

していましたが、七割くらいは回復

しているということで 安心しました。

顎の下の部分をなでなですると 気持ち良さ

そうな顔をします(*^^*)

病院では そうた君と呼ばれているみたいです。

右目は見えないけど

残された左目は とっても大きな目で

グリーン色でキラキラと輝いていました。

早く自由になりたいだろうな

毎日頑張ってるんだな

完全回復を祈ってるよ～(*^_^*)






  

今日は風もなく　ぽかぽか陽気で気持ちいいな♪

ふと　シンギング･リンのことを思い出し　棚から取り出してみると

案の定　埃を被ってしまっていた･･･

忘れ去られたわけではないのだけど･･･　なんか　ごめんね･･･

ワックスで磨かなきゃいけないんだけど･･･

今日は　埃をとっただけ･･･


大きい方を奏でてみた


ぼぉーーーーーーーん


小さい方を奏でてみた


くぉーーーーーーーん


その音の中にいると　自然と目を瞑ってしまう


そして　その音の中に　浸り続けたいという気持ちになる


その音に　耳を傾けると


自然に瞑想状態になっていく


いつの間にか　頭の中が空っぽになる




・・・・・・・・・






癒しの音楽もいいけれど･･･


シンギング･リンの音色もほんとにいいですよ

この音と波動をみんなと分かち合いたいという気持ちになります。

瞑想会などあれば　ぜひお呼びくださいね。
























  

昨日は　特別な日でもなかったのですが　

「たまにはケーキが食べたいな～」　と子供に要求されていた夫･･･

「おぉ　いいぞ　買いに行くか!!」と　何故か乗りの良い夫でした。

お気に入りのケーキ屋さんで　一人二個ずつ･･･合計八個も買ってくれました。

あれ・・・? もうすぐクリスマスだよね・・・?

なんて思いながら　しれっと　その乗りに乗ってしまった

夕食は控えめにして　二個とも平らげてしまった私。

とっても　と～っても美味しかったんだけど・・・

その後すぐに　お腹がどよ～ん。

あぁぁぁ　やっぱり一個は明日にとっておくべきだった･･･

いつも腹八分目にしようと思いつつも　ついつい食べ過ぎてしまう私です。


最近では　腹六分目が良いとも言われていますね。



私のお気に入りのブロガー「阿部敏郎さん」のブログに



何事も腹六分目。

幸せも、恋も、正義感も、成功も、何もかも、腹六分目。

放っておけば貪欲な世界に引き込まれるのが人間界。

完璧になりたくて、完全に満たしたくて、

足りないものを求め続ける旅も、そろそろ終わりにしましょう。

腹六分目で大成功です。

あの人との関係も腹六分目。

出世も地位も腹六分目



そうだよね　満たされすぎなくていいんだよね・・・

腹六分目に達したときにこそ

「あ～これで幸せ～」

って感じることができれば最高ですね







  

夢や希望・・・

人は　自分以外の誰かが夢に向かって我武者羅に生きていく姿を見ると

自分もがんばろうっ!!　ていう気持ちになり　励まされます。


その人が　ついに夢を掴んで喜ぶ姿を見ると

自分もそのように生きて生きたいという気持ちになります。

「私にも夢はある」

「私も夢を叶えられると信じよう」

そう思って生きていると　力が湧いてきます。



逆に・・・

夢や希望を持てない

または　夢や希望が閉ざされてしまった時

自分はなんのために生きているのかさえ　分からなってしまうかもしれません。

成功した人に対して嫉妬すら感じるかもしれません。



しかし実は　その絶望感はすべて

自らが創った錯覚にすぎないのです。

人は命がある限り　考える力がある限り　　

絶望を　希望に変える力と　自分自身を信じる力　を使うことができるのです。



私は　引き寄せの法則を知ってから　

すべての人が　夢を叶える力があるのだということを信じるようになりました。

夢に向かって生きている姿こそ　

生き生きと輝いてる姿であることを知りました。

どんなに大きな夢でも　小さな夢でも

何かに向かって生きていく姿はすばらしいものです。



でも・・・

夢を叶えることだけが　人生の成功者だとは思いません。

大切なのは

夢を叶える過程であると思っています。

その過程の中で味わう感情こそ　人生の醍醐味であると思うのです。



あらゆる経験をしながら　あらゆる感情を味わう　それが人生です。

いつの日か　

ふと立ち止まる日がやってくるでしょう。


そんな時に　ぜひ思い出してほしいのです。

人生ってのはすべて　自分が創り出している　ということを。


自分の人生は　自分の思考と心が創りだしています。　



誰のせいでもありません・・・

自分を取り巻く環境は　自分の心が投影されたもの。




泣いても　笑っても　大切な一日　


日日是好日・・・にちにちこれこうにち


















































  

• Tweet